健康ライブラリ

病気と日々の健康管理ガイド

疾患別ガイド、日々の健康管理、受診準備、薬の確認、経過観察、医療者と一緒に考える意思決定を、目的別に探せます。

病気を理解し、次の一歩を考える。

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トピック
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実践ガイド

シェーグレン症候群の診断と検査

公開日:

シェーグレン症候群の診断に使われる検査(シルマー試験、染色検査、ガムテスト、抗SS-A抗体、口唇腺生検、画像検査)、ACR/EULARと日本の診断基準、医師への質問をまとめます。

更新日
2026年10月31日
エビデンスの状態
基盤的
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実践ガイド

腎臓の検査結果の見方

公開日:

腎臓の検査結果にあるeGFRと尿アルブミン(尿蛋白)の項目、単位、KDIGOと日本腎臓学会の区分、結果が変わる理由、医療者に確認したい質問をまとめます。

更新日
2026年10月29日
エビデンスの状態
基盤的
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健康管理

禁煙補助薬の種類と比較

公開日:

ニコチン置換療法、バレニクリン、ブプロピオン、シチシンの効果の根拠、副作用、日本と米国での入手状況、医師や薬剤師に確認したい質問をまとめます。

更新日
2026年10月25日
エビデンスの状態
基盤的
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健康管理

COPDの増悪を予防する

公開日:

COPDの増悪の主な原因と、リスクを下げる対策(禁煙、ワクチン接種、維持療法、呼吸リハビリテーション、書面の対応計画)、受診時に確認したい質問をまとめます。

更新日
2026年10月22日
エビデンスの状態
基盤的
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実践ガイド

吸入器の使い方を確認してもらう準備

公開日:

吸入器、薬の一覧、説明書を用意し、実演を見た後に自分でも使い方を示すための準備と、確認しておきたい質問をまとめます。

更新日
2026年10月15日
エビデンスの状態
基盤的
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実践ガイド

スパイロメトリーの結果票を読む

公開日:

FEV1、FVC、実測値と予測値、吸入前後の欄、検査のコメントを整理し、医療者に相談する質問を準備するガイドです。

更新日
2026年10月15日
エビデンスの状態
基盤的
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実践ガイド

採血前の絶食

公開日:

採血前に絶食が必要な場合、水やコーヒー、薬とサプリメントの確認事項、誤って食べた場合の対応を説明します。

更新日
2026年9月8日
エビデンスの状態
基盤的
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健康管理

便秘を改善するために

公開日:

成人の便秘に対する食物繊維、排便習慣、下剤、薬の影響と、医療機関での評価が必要な症状を説明します。

更新日
2026年9月8日
エビデンスの状態
基盤的
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疾患ガイド

閉塞性睡眠時無呼吸

公開日:

閉塞性睡眠時無呼吸の症状、睡眠検査、治療の選択肢、日常のケア、眠気や呼吸の問題で相談すべき場面を説明します。

更新日
2026年9月8日
エビデンスの状態
基盤的
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疾患ガイド

2型糖尿病

公開日:

2型糖尿病の症状、診断、薬、食事、運動、経過観察、合併症、緊急受診の目安をまとめた実践ガイドです。

更新日
2026年4月29日
エビデンスの状態
基盤的
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