要点
- 正確な製品名、規格、量、経路、時刻、目的を記録します。
- 市販薬、サプリ、アレルギー、最近中止したものも含めます。
- 医療の移行時と変更後に必ず見直します。
01
なぜ役立つか
一つの医療機関や薬局が、本人の使うすべてを把握しているとは限りません。最新の一覧は、つながっていない記録を補い、救急、入院、検査、新しい医療者への受診で特に重要です。アレルギーや過去の重い副作用を記録する確かな場所にもなります。
02
必要な情報を準備する
紙、スマートフォンのメモ、印刷用紙、アプリなど、実際に更新できる方法を選びます。各項目に一般名または商品名、含量、一回量、使い方、時間、目的、分かれば開始日と処方者を記します。注射、吸入薬、塗り薬、目薬、頓服、避妊薬、市販薬、ビタミン、ハーブ、サプリも含めます。
記憶だけでなく、薬局ラベル、調剤記録、容器、実際の使い方を確認します。処方内容と実際に使っている内容を分け、不明点は確認待ちと記します。点眼薬、吸入薬、注射、貼付剤、外用薬、頓用薬、サンプル、ビタミン、ハーブ、複数の薬局・国の製品も含めます。
- 最近の変更が分かるよう、中止した薬も印を付けて残します。
- 錠剤の色や形ではなく、ラベルや薬局の記録を使います。
- 重複や不明な指示は薬剤師に確認してもらいます。
03
簡単な手順で進める
このツールで支えたい判断や問題を最初に明確にします。その判断を変え得る情報だけを集め、他の人が短時間で確認できるよう整理し、不明点は推測せず不明と記します。話し合いの場で記録を使い、合意した次の行動、担当者、見直す時期を残します。薬、症状、診断、測定方法、優先事項が変われば更新します。
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記録・持参するもの
一つの原本と携帯用の写しを持ちます。アレルギー、起きた反応、緊急連絡先、確認日も加え、医科、歯科、薬局、検査に持参します。写真は予備になりますが、文字が読めることを確認し、ほかの健康情報と同じように保護してください。
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自分に合う形へ調整する
救急時に使える形式で保管します。財布の紙、スマートフォン、患者ポータル、介護者用コピーなどから、プライバシーに合う方法を選びます。必要なら大きな文字や絵記号を使います。最近中止した薬は、理由と日付を記すまで削除しません。症状や相互作用、再開すべきでない理由の説明になります。
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安全性と次の行動
一覧は治療を自己変更する許可ではありません。名前が似ている、相互作用チェックで警告が出たという理由だけで、中止、分割、併用、代用をせず、医療者か薬剤師に確認します。呼吸困難、顔や喉の腫れ、失神、強い混乱など重い反応が疑われる場合は緊急の助けを求めてください。
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簡単チェックリスト
次の受診、見直し、引き継ぎの前に使います。当てはまらない項目は省き、現在の判断に重要な内容を追加してください。全部を埋めることより、正確で使いやすい記録にすることを優先します。
- 正確な名称、規格、量、経路、時刻
- 使用目的と処方者・入手元
- 市販薬、ビタミン、ハーブ、頓用薬
- アレルギー、不耐症、重い副作用、最近中止した薬
- 最終確認日と確認した人
情報源
- Create and Keep a Medication List for Your HealthU.S. Food and Drug Administration · 2025
- Your Medicine: Be Smart. Be Safe.Agency for Healthcare Research and Quality · 2020