健康ライブラリ

病気と日々の健康管理ガイド — ページ 2

疾患別ガイド、日々の健康管理、受診準備、薬の確認、経過観察、医療者と一緒に考える意思決定を、目的別に探せます。

病気を理解し、次の一歩を考える。

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健康管理

睡眠の健康

公開日:

一つの時間目標だけでなく、睡眠機会、不眠、呼吸障害、薬、体内時計などを分けて睡眠を改善します。

更新日
2026年3月19日
エビデンスの状態
発展中
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疾患ガイド

シェーグレン症候群

公開日:

シェーグレン症候群の症状、診断、眼・口腔ケア、全身治療、経過観察、合併症、緊急受診の目安をまとめます。

更新日
2026年10月15日
エビデンスの状態
基盤的
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健康管理

たばこをやめる

公開日:

行動支援、承認薬、誘因への計画、繰り返しの挑戦を組み合わせ、喫煙などのたばこ使用をやめる方法です。

更新日
2025年10月20日
エビデンスの状態
基盤的
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疾患ガイド

変形性関節症

公開日:

変形性関節症の診断、運動、体重支援、薬、注射、サプリメント、手術、緊急性のある症状を整理します。

更新日
2026年3月3日
エビデンスの状態
基盤的
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疾患ガイド

片頭痛

公開日:

片頭痛のパターン、診断、発作時と予防の治療、日常管理、サプリメント、緊急性のある頭痛を解説します。

更新日
2026年6月6日
エビデンスの状態
基盤的
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実践ガイド

正確な薬の一覧をつくる

公開日:

処方薬、市販薬、ビタミン、サプリメントを一つの最新リストにまとめ、普段の診療や救急時に役立てる方法です。

更新日
2026年5月29日
エビデンスの状態
基盤的
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疾患ガイド

てんかん

公開日:

発作の種類、てんかんの診断、薬、手術・食事療法、安全対策、経過観察、発作時の救急対応をまとめた実践ガイドです。

更新日
2026年7月11日
エビデンスの状態
基盤的
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実践ガイド

サプリメントを評価する

公開日:

サプリメントの宣伝、根拠、表示、品質、相互作用、費用、中止計画を使用前に確認する手順です。

更新日
2026年5月26日
エビデンスの状態
発展中
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健康管理

サプリメントと安全性

公開日:

サプリメントの副作用、薬との飲み合わせ、製品の表示を確認。体調変化があった時に記録することや相談のポイントを解説します。

更新日
2026年9月2日
エビデンスの状態
混在
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実践ガイド

症状と家庭測定を記録する

公開日:

症状や家庭での測定を目的に沿って記録し、機器の誤差、過剰な検査、危険な自己調整を避けるためのガイドです。

更新日
2025年9月25日
エビデンスの状態
発展中
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