Guía práctica
Ayuno para un análisis de sangre
Publicado:
Cuándo ayunar, si puedes beber agua o café, qué consultar sobre medicamentos y suplementos y qué hacer si comes por accidente antes del análisis.
Biblioteca de salud
Enfermedades y guías para cuidar tu salud — Página 3
Explora guías de enfermedades, cuidados cotidianos y pasos prácticos para consultas, medicamentos, seguimiento y decisiones compartidas.
Comprende una condición. Planifica el próximo paso.
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Mostrando 21–25 de 25 artículos
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Manejo de la salud
Alivio del estreñimiento
Publicado:
Guía práctica para adultos sobre fibra, hábitos intestinales, laxantes, medicamentos y síntomas que necesitan evaluación médica.
Dosier de condición
Apnea obstructiva del sueño
Publicado:
Reconoce la apnea obstructiva del sueño, sus pruebas, opciones de tratamiento y cuidados, y cuándo buscar ayuda por somnolencia o problemas respiratorios.
Dosier de condición
Diabetes tipo 2
Publicado:
Guía práctica sobre síntomas, diagnóstico, medicamentos, alimentación, actividad, seguimiento, complicaciones y señales urgentes.
Manejo de la salud
Salud del sueño
Publicado:
Mejora el sueño distinguiendo horario, oportunidad, insomnio, trastornos respiratorios, medicamentos y otras causas, no persiguiendo una cifra.
Dosier de condición
Síndrome de Sjögren
Publicado:
Guía práctica sobre síntomas, diagnóstico, cuidado ocular y bucal, tratamiento sistémico, seguimiento, complicaciones y urgencias.
Manejo de la salud
Dejar el tabaco
Publicado:
Combina apoyo conductual, medicamentos aprobados, planificación de desencadenantes e intentos repetidos para abandonar el tabaco.
Dosier de condición
Osteoartritis
Publicado:
Comprende diagnóstico, ejercicio, apoyo de peso, fármacos, inyecciones, suplementos, cirugía y señales urgentes en la artrosis.
Dosier de condición
Migraña
Publicado:
Comprende patrones de migraña, diagnóstico, tratamiento agudo y preventivo, manejo diario, suplementos y señales urgentes.
Guía práctica
Mantén una lista exacta de medicamentos
Publicado:
Registra recetas, productos sin receta, vitaminas y suplementos en una lista actual para atención rutinaria y de emergencia.
Dosier de condición
Epilepsia
Publicado:
Guía práctica sobre tipos de crisis, diagnóstico, medicamentos, cirugía y dieta, seguridad, seguimiento y emergencias convulsivas.
Guía práctica
Evalúa un suplemento dietético
Publicado:
Guía paso a paso para revisar afirmación, evidencia, etiqueta, calidad, interacciones, coste y plan de suspensión antes de usar un suplemento.
Manejo de la salud
Suplementos y seguridad
Publicado:
Revisa efectos adversos, interacciones y afirmaciones sobre suplementos. Aprende qué registrar y cuándo consultar por una posible reacción.
Guía práctica
Registra síntomas y mediciones en casa
Publicado:
Crea un registro enfocado de síntomas o medidas domiciliarias y evita errores, exceso de pruebas y cambios inseguros de tratamiento.
Dosier de condición
Asma
Publicado:
Comprende los síntomas y el diagnóstico del asma, revisa el control y los inhaladores y prepara un plan de acción con tu equipo de salud.
Guía práctica
Prepárate para una cita médica
Publicado:
Convierte síntomas, medicamentos, metas y preguntas en un plan breve que ayude al equipo a entender lo más importante.
Dosier de condición
Enfermedad renal crónica
Publicado:
Comprende el diagnóstico de enfermedad renal crónica, eGFR, albúmina en orina, pruebas repetidas, tratamiento y preguntas para tu equipo de salud.
Dosier de condición
Hipertensión
Publicado:
Aprende cómo se confirma, vigila y trata la presión alta y su relación con el corazón, cerebro, riñones y vasos sanguíneos.
Dosier de condición
Enfermedad de Wilson
Publicado:
Guía práctica sobre síntomas, pruebas de cobre y genética, tratamiento de por vida, alimentación, seguimiento y urgencias en Wilson.
Manejo de la salud
Patrones de alimentación
Publicado:
Traduce la evidencia nutricional en comidas flexibles que consideren cultura, presupuesto, alergias, medicamentos y enfermedades.
Dosier de condición
Enfermedad pulmonar obstructiva crónica
Publicado:
Comprende diagnóstico, inhaladores, dejar de fumar, rehabilitación pulmonar, vacunas, oxígeno, nutrición y señales de exacerbación.
Dosier de condición
Artritis reumatoide
Publicado:
Guía práctica sobre síntomas, diagnóstico, fármacos modificadores, movimiento, seguimiento, complicaciones y señales urgentes.
Manejo de la salud
Actividad física
Publicado:
Utiliza actividad aeróbica, fuerza, equilibrio, movilidad, dosificación y rehabilitación de forma segura en la salud a largo plazo.
Dosier de condición
Trastorno depresivo mayor
Publicado:
Conoce la depresión mayor, qué se valora en una consulta, opciones de tratamiento, seguimiento y cuándo buscar ayuda urgente.
Dosier de condición
Enfermedad celíaca
Publicado:
Guía práctica sobre síntomas, pruebas comiendo gluten, biopsia, dieta sin gluten, nutrición, seguimiento y señales urgentes.
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